De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o estresse é uma epidemia que atinge cerca de 90% da população mundial e pode causar outras doenças.
As inscrições para o Workshop ‘Gerenciamento do Estresse e Autocuidado’, realizado pela fisioterapeuta Águida Ribeiro e pela psicoterapeuta Inamara Bittencourt, estão abertas. O evento acontecerá no dia 31 de agosto, às 15h, na Casa da Carol.
Com o objetivo de amenizar o impacto do estresse no corpo, o Workshop ensinará ferramentas necessárias para neutralizar o ciclo deste comportamento prejudicial ao emocional.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o estresse é uma epidemia que atinge cerca de 90% da população mundial e pode causar outras doenças.
Águida Ribeiro (@aguidapilates), fisioterapeuta idealizadora do Workshop, informou que existe uma grande demanda de pacientes com sintomas físicos do estresse que nem imaginam a origem desse adoecimento.
“Apenas um momento de auto-observação e autocuidado em momentos de estresse, economizaria tempo em fila de espera de médicos e dinheiro em medicamentos na farmácia”, afirmou a fisioterapeuta.
O Workshop também contará com a presença da profissional Inamara Bittencourt (@inamaraterapeuta), terapeuta holística e psicoterapeuta reencarnacionista, que trabalha também com técnicas de Reiki.
Através da palestra, as profissionais ensinam sobre os conceitos, sintomas e consequências do estágio crônico do estresse.
Além disso, mostram dinâmicas de vivência para identificar a manifestação do estresse e como gerenciá-lo no dia a dia.
As inscrições estão no valor de R$ 30 e podem ser feitas pelo Whatsapp, através do número (92) 99274-2549.
